Oppfølging hver eneste dag (For de som ønsker å gå ned i vekt )

To faste treninger per uke, ledet av meg (øvelser som passer deg og økter som varer maks 35-40min)

Et kostholds-opplegg og en måte å gå ned i vekt på som du enkelt klarer å holde deg til (for resten av livet)

To målinger og konsultasjoner for å følge med på framgangen/få svar på ting du lurer på