Fredag 30/8 2013
Styrkesirkel Gjør hver øvelse i 30 sekunder, minimalt med pause mellom øvelsene, gjør 4 runder. Utholdenhet 20 sekunder maks innsats, 10 sekunder hvile, gå igjennom øvelsene i kronologisk rekkefølge og gjør to runder.…
Monthly Archives: august 2013