Posted In Treningsøkter | No comments
Styrke (4 runder, 30 sekunder på hver øvelse)
Gående Utfall Push Ups Lårcurls Roing i slynge Åmen
Utholdenhet (5 runder, 30 sek arbeid, 20 sek hvile)
Fjellklatrer Sprint på stedet
The comments are closed.
No comments yet
Leave A Reply (No comments so far)
The comments are closed.
No comments yet