Hos oss får du trygg og variert trening som er for alle! Vi trener i grupper, og jobber for at alle skal trives og føle på tilhørighet. Vi har fokus på personlig fremgang og mestring, og treningen tilpasses etter behov.

Treningen er variert og gøy, latteren sitter løst og vi heier på hverandre.
Vi har et stort fokus på å gjøre treningen trygg, og du tas igjennom øvelsene før øktene starter. Med dette sikrer vi god teknikk og forståelse på øvelsene, og reduserer risiko for skader.

Her kan du komme som du er og trene i trygge og gode omgivelser. Vårt mål er å ha aktive medlemmer som gleder seg til neste økt, og som ikke ender opp som støttemedlemmer.