Archive : Treningsutstyr

RSS feed
Hvordan lage en Taustige
  Hvorfor Taustiger? Fordi taustigene er utrolig enkle å lage, man trenger ikke å justere noe, bare henge de opp, de er moro for voksne og barn! Alle øvelsene du kan gjøre med ei treningsslynge kan du gjøre med taustigene.   Kan de kjøpes på nett? Selvfølgelig kan de kjøpes på nett. Jeg fikk ideen til å lage de fra denne nettsiden: bodyweightculture.com . De selger [...]
Treningsutstyr: Dips belte
Dips Beltet; Det Ultimate Treningsverktøyet for Økt Styrke i Overkroppen! Uansett om du trener på et treningssenter eller hjemme så vil et dips belte kunne hjelpe deg å øke overkropps styrken din til uante nivåer. Dips og chinups er to utrolige øvelser som jeg ofte gjør selv og anbefaler til mine kunder. De hører til i "dytt"- og "dra"- kategoriene i 5-punkts formelen jeg bruker [...]
© 2011 Personlig Trener i Bodø. All rights reserved.