Endelig er julen her igjen! Nå er det tid for god mat, kos med familien og avslapping. Batteriene skal lades og hvile er en viktig del.
MEN.. Ikke sig for langt ned i sofaen.. Da blir det beinhardt å komme seg tilbake til hverdagen og nyttårsforsettene om trening og kosthold kan fort havne langt ned på prioriteringslista.
Som en liten takk for at du har vært innom nettsia, lest artikler, delt artikler på facebook og kanskje til og med prøvd noen av øktene/strategiene, vil jeg gi deg en liten julegave.
Jeg har laget ei medlemsside for medlemmene mine. Siden er ikke helt ferdig enda, og den skal ikke lanseres før ut på ny-året.
Du skal nå få tilgang på et 4 ukers nybegynnerprogram som kan gjøres hjemme, samt en 4 ukers kostholdsplan. Alt du trenger å gjøre er å klikke på liken under og registrere deg. Det er helt gratis.
God Jul og godt nytt år! 😀
PS: Her er linken – http://aktivforalltid.no/Medlemmer/
PPS: Del denne posten med alle vennene dine på facebook! Medlemskapet er gratis og KAN faktisk hjelpe mange å endelig komme seg i gang med trening og et bedre kosthold!
