Julekalender luke 18

Økt 18
Oppvarming: Morgengym

Utholdenhet: 6 runder på tid av følgende: 20 fjellklatrer, 20 jumping jacks

Husk å varm godt opp før du gjør denne. Det ser kanskje ikke så tungt ut men ideen er at du skal gjøre det på tid, altså 6 runder så fort som overhodet mulig! Peis på! 😀

Leave a Reply

 

© 2011 Personlig Trener i Bodø. All rights reserved.